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ATTENZIONE : INIZIANO I NUOVI CORSI 2009 / 2010 - Contattateci
KHECHARI MUDRA
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CATEGORIA POSIZIONE :
MUDRA E BANDHA -
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FOTO NON DISPONIBILE
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ETIMOLOGIA :
SIGNIFICA CHIUSURA DELLA LINGUA.
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NOTE TECNICHE :
NELLA CAVITA' RETROSTANTE IL PALATO VI SONO GHIANDOLE CHE HANNO CONTROLLO SULLE ATTIVITA' DEL CORPO.- LE LORO SECREZIONI VENGONO STIMOLATE DALLA PRESSIONE DELLA LINGUA PIEGATA.
CIO' AGISCE BENEFICAMENTE SULLA SALUTE IN GENERALE.
TECNICA:
CHIUDERE LA BOCCA, PORTARE LA PUNTA DELLA LINGUA PIU' INDIETRO POSSIBILE SENZA FORZARE.
ESEGUIRE IL PIU' A LUNGO POSSIBILE. ( SE PROVATE DISAGIO RILASSARE LA LINGUA PER QUALCHE SECONDO E POI RIPRENDERE LA PRATICA.
CON LA PRATICA LA LINGUA SALIRA' ENTRO LE CAVITA' NASALI PER STIMOLARE MOLTI CENTRI NERVOSI VITALI DEL CERVELLO.
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CONTROPOSIZIONE :
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BENEFICI :
VIENE PRODOTTA SALIVA, TOGLIE LA SENSAZIONE DI SETE E DI FAME - MANTIENE L' ENERGIA VITALE NEL CORPO
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CONTROINDICAZIONI :
SOSPENDERE LA PRATICA SE SI AVVERTE UNA SECREZIONE AMARA
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DISTURBI :
CORPO SOTTILE :
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