» Posizioni

» Disturbi

» Categoria

TECNOLOGA ALIMENTARE - Dott.ssa VENEROSO
- Specialista in controllo qualità
-Haccp
-Manuali qualità
-Analisi dei processi
-Certificazione IFS BRC

STUDIO di FISIOTERAPIA
- Osteopatia
- Riabilitazione
VILLA DI SERIO (BG)
Cell: 329.7791585 - 339.6332407

ATTENZIONE : INIZIANO I NUOVI CORSI 2009 / 2010 - Contattateci

IL BASTONE

( IL BASTONE ( COL PALLONE ) )

CATEGORIA POSIZIONE : BAMBINI E RAGAZZI -

ETIMOLOGIA :

NOTE TECNICHE :
APPOGGIARE L' ADDOME SUL PALLONE.
APPOGGIARE LE MANI A TERRA. BRACCIA TESE .
SOLLEVARE LE GAMBE TESE DA TERRA.
TENDERE TUTTO IL CORPO.
LA TESTA E' IN LINEA CON LA COLONNA VERTEBRALE.
RIMANERE IN POSIZIONE 30 SEC. ( RIPETERE LA POSIZIONE PIU' VOLTE) QUINDI RILASSARE.-

CONTROPOSIZIONE :

BENEFICI : VEDI CHATURANGA DAMDASANA (POSIZIONE PRONE E SUPINE)

CONTROINDICAZIONI :

DISTURBI :

CORPO SOTTILE :